Maqola muallifi haqida
*
Aliyeva Nazokat Umarali qizi
Farg’ona Davlat Universiteti psixologiya
(faoliyat turlari) yo’nalishi magistranti
Annotatsiya
*
Kognitiv psixoterapiya yoki kognitiv terapiya (eng muhim terapiya) - bu ruhiy
muammolar va aqliy kasalliklarning noto‘g'ri yoki noo‘rin fikrlar va insoniy e'tiqodlarni
o‘zgartirishga asoslanib psixoterapiyaning umumiy shakli, shuningdek, uning fikrlash va
idrokining disfunktsional stereotiplari.
_
Kognitiv terapiyaning vazifasi o’smirlarga atrofdagi
dunyoning barcha jihatlarini nazorat qila olmasalar ham, ular o‘z muhitidagi narsalarni
qanday izohlash va ularga munosabatda bo‘lishlarini nazorat qilishlari mumkinligini
o‘rgatishdir.